Mầm đá – cái tên tưởng chừng như chỉ
được nghe trong Trạng Quỳnh, nay lại có thật ở ngoài đời. Thật ra đây là một
loại họ cải, là tinh hoa của đời đất vùng Sapa. Gọi là mầm đá bởi cây nhìn giống
cải ngồng nhưng ít lá và trông khá “cơ bắp”. Từng cây có những búp chắc khỏe,
tạo nên một khối nhìn như một hòn đá vậy.
Đây
là loại rau cung cấp rất nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất. Người ta khi lên
Sapa sống chết cũng phải thưởng thức cải mầm đá một lần. Nhưng bây giờ, mầm đá trở lên phổ biến hơn và được phân phối rộng rãi hơn. Mầm đá cũng là một lạo rau
nên cách chế biến cũng khá đơn giản. Sau đây Dũng Hà xin giới thiệu một số món
ăn đơn giản từ mầm đá
Làm sao để chế biến mầm đá?
Mầm đá luộc
Món
đơn giản nhất có lẽ là luộc. Với món ăn này bạn cũng sẽ thưởng thức trọn vẹn
hương vị của mầm đá. Luộc mầm đá cũng rất dễ thôi. Nước sôi bùng lên, cho thêm
nhúm muối để rau được xanh, sau đó cho mầm đá vào, sau 30s thì vớt ra. Khác hẳn
với cái tên thì loại rau này rất mềm vậy nên chỉ luộc vừa tới để rau được
xanh.
Rau
mầm đá luộc khi ăn chấm với xì dầu dầm trứng luộc hoặc chấm với muối vừng cũng
rất ngon.
Bạn có thể chưa biết mầm đá xào
Một
cách chế biến phổ biến nữa là mầm đá xào. Khi xào có thể kết hợp với các loại
thịt như: thịt bò, thịt lợn, tôm, bề bề…đều rất ngon. Đối với những không thích
luộc thì mầm đá xào cũng là sự lựa chon thú vị. Chúng ta có thể xào mầm đá với
thịt bò, lơn ...để món ăn thêm hấp dẫn hơn.
Khi
luộc bạn có thể thưởng thức hết được vị ngọt thanh trong rau. Còn khi xào chúng
ta vừa cảm thấy hương vị ngọt của rau và nó còn ngấm cả sang thịt để miếng thịt
ăn ngon hơn rất nhiều.
Cách chế biến mầm đá muối
Một
cách chế biến đơn giản mà lại bảo quản được lâu, đó là mang mầm đá đi muối. Bạn
có thể muối chua ngọt, muối cay…đều được cả. Thường thì họ sẽ ăn sổi, tức là làm
trong 1 ngày là ăn được. Cải mầm đá thái vát vừa, trộn thêm ớt, tỏi, đường,
muối, chanh hoặc giấm… Cho vào âu lớn đậy kín, 1 ngày sau là ăn được
rồi.
Nói
chung chế biến mầm đá theo cách nào cũng ngon. Mầm đá luộc, mầm đá xào hay mầm
đá muối đều là món ăn yêu thích trong ngày hè oi bức của nhiều
người.
Trên
thị trường hiện nay bạn cũng khó tránh mua phải các loại rau mầm đá dùng thuốc
bảo vệ thực vật và thuốc kích thích tăng trưởng. Vì vậy khi mua về bạn cần rửa
sạch, ngâm với nước muối loãng hoặc nếu trong nhà có máy sục ozon thì càng
tốt thực phẩm sạch Nông sản Dũng Hà hiện đang bán cải mầm đá chất
lượng với giá cả phải chăng. Được chăm sóc đúng quy trình và không sử dụng các
loại thuốc độc hại. Với uy tín là nhà cung cấp thực phẩm
sạch chúng tôi luôn cam kết chất
lượng với khách hàng. Ngoài mầm đá chúng tôi cũng cung cấp nhiều mặt hàng khác
như: đặc sản Hà Giang, rau củ sạch, lá
giang, khoai môn tím, rau tiến vua, bồn bồn
muối…
Để đặt hàng và đựơc tư vấn bạn
hãy liên hệ qua 0904252352-01664345863.Hoặc
ghé địa chỉ trực tiếp tại:
Số
A11, ngõ số 100 đường Trung Kính Hà Nội
Website: https://nongsandungha.com.