Nông sản Dũng Hà

Thứ Tư, 13 tháng 12, 2017

Công dụng của nụ vối mát gan lợi tiểu chẳng thể bỏ qua


Công dụng của nụ vối mát gan lợi tiểu chẳng thể bỏ qua


Trong nụ vối khô có chứa rất nhiều thành phần có khả năng kích thích hệ tiêu hóa, kích thích cảm giác ngon miệng giúp cho phụ nữ đang mang thai ăn uống và tiêu hóa dễ dàng hơn. Trong quá trình mang thai, dinh dưỡng là một trong các yếu tố quan trọng hàng đầu quyết định đến sức khỏe cùng sự phát triển của thai nhi. Nếu như người mẹ ăn uống ngon miệng và tiêu thụ tốt các loại thức ăn sẽ giúp cho bào thai phát triển đều đặn và ngược lại. http://foodshownw.com/tac-dung-it-biet-cua-nu-voi.html Do vậy cho nên khi mang thai hàng ngày các bà mẹ nên uống từ 1 cho đến 3 cốc nước nụ vối khô để giúp kích thích quá trình tiêu hóa khi ăn.

Chữa bệnh tiểu đường là một trong những công dụng nổi bật nhất của nụ vối khô chất lượng cao. Trong nụ vối có chứa nhiều thành phần polyphenol và hoạt chất ức chế alpha-glucosidase. Chính vì thế nụ vối có khả năng hạn chế sự gia tăng đường huyết sau khi ăn. Đồng thời, còn giúp ổn định được đường huyết, giảm đi lượng lipid máu.





Trong lá hay nụ vối khô có tanin, một số vitamin, các chất khoáng và có khoảng 4% tinh dầu với mùi thơm dễ chịu; nụ vối khô được xem là một loại thuốc sát khuẩn rất hữu hiệu đối với các bệnh ngoài da như ghẻ lở, mụn nhọt.

Hoạt chất polyphenol trong nụ vối có khả năng ức chế hoạt tính gây tăng đường huyết, giúp làm chậm quá trình phân giải đường, kiểm soát đường huyết lâu dài, từ đó, hạn chế tăng đường huyết sau ăn.

Uống nụ vối khô loại 1 có tác dụng chống oxy hóa, phòng chống lão hóa hiệu quả, bảo vệ sự tổn thương của tế bào tuyến tụy.

Giúp giảm mỡ máu, giảm cholesterol trong máu.

Giúp lợi sữa cho phụ nữ sau sinh, tăng hệ miễn dịch và tiêu hóa tốt, giúp ăn ngon, ngủ ngon.

Hỗ trợ điều trị các chứng tổn thương như bỏng, viêm gan, vàng da.

Dùng để pha Nụ, uống thay nước lọc: mỗi ngày có thể dùng từ 6-12g nụ vối, rửa sạch và cho vào nồi đun cho sôi hoặc có thể hãm như chè.


CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Web: Nông Sản Dũng Hà

Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com

http://news-tonghopthegioi.blogspot.com/2017/12/tac-dung-it-biet-cua-nu-voi-kho-chat.html

Bán chè đắng tại hà nội


Bán chè đắng tại hà nội


Chè đắng, tiếng dân tộc gọi là Ché Khôm, là cây đặc sản quý hiếm có giá trị của tỉnh Cao Bằng. Đã hơn 2000 năm, tinh hoa của đất trời được kết tinh trong lá chè đắng Cao Bằng. Cây chè đắng sinh trưởng và phát triển tự nhiên trong những cánh rừng trên đất Cao Bằng. bán chè đắng cao bằng Cây trưởng thành có thể cao tới 30m, đường kính có cây tới trên 1m. Các nhà khoa học cho biết, trong lá chè đắng tươi có chứa 16 loại axít amin có tác dụng tăng cường quá trình trao đổi chất và có quan hệ chặt chẽ đến cơ cấu dinh dưỡng của cơ thể.

Ngoài việc dùng như uống như trà, thì chè đắng còn có giá trị về mặt dược liệu, dùng để chữa cảm nắng, tiêu viêm, giải độc, giải dượu, kích thích tiêu hóa, điều hoà huyết áp, kháng suy lão...Từ xa xưa, người Trung Quốc đã dùng chè đắng để tiến vua.

Từ khi Công ty chè đắng Cao Bằng đi vào hoạt động đã tạo ra sản phẩm thì nhu cầu sử dụng chè đắng của nhân dân trong tỉnh và trong nước ngày càng tăng do người sử dụng đã thấy được giá trị của chè đắng.




cây chè đắng cao bằng Những kết quả nghiên cứu mới đây công bố, chè đắng có tác dụng giảm cholestorol, giảm mỡ máu, giảm chứng cao huyết áp, tăng cường lưu thông máu, ngăn chặn suy thoái chức năng tim và não, giãn khí quản, điều hòa mô mỡ, giảm tích tụ mỡ, làm cho cơ thể cân đối (chống béo phì).

– Ngoài một số hoạt chất chính khác với chè xanh, còn đại bộ phận các thành phần khác cũng tương tự như chè xanh, chỉ khác nhau về hàm lượng.

– Ví dụ trong chè đắng Cao Bằng có hàm lượng flavoonoid (chất có tác dụng chống lão hóa, chống ung thư) lại cao gấp 7 lần chè xanh. Liều thường dùng: 2 lá khô (còn gọi là 2 đinh) cho ấm trà 1 người uống; pha nước sôi nhiều lần để uống đến khi hết vị đắng…

CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Web: Nông Sản Dũng Hà

Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com

http://news-tonghopthegioi.blogspot.com/2017/12/ban-che-ang-cao-bang-chat-luong-cao-che.html

Bán trinh nữ hoàng cung sấy khô ở hà nội


Bán trinh nữ hoàng cung sấy khô ở hà nội


Từ những năm 1989-1990, nhân dân ta đồn nhau tìm sử dụng lá cây trinh nữ hoàng cung khô để chữa những trường hợp u xơ, u tử cung, u xơ và u tiền liệt tuyến với cách sử dụng như sau: ngày uống nước sắc của ba lá trinh nữ hoàng cung khô hái tươi thái nhỏ ngắn 1-2cm, sao khô màu hơi vàng sắc nước uống.

bán trinh nữ hoàng cung tại hà nội Từ xa xưa, người Việt đã biết sử dụng lá loại cây trinh nữ hoàng cung sấy khô làm thuốc chữa các bệnh khối u.

Theo y học cổ truyền, trinh nữ hoàng cung là một loại dược liệu quý chữa nhiều bệnh hiệu quả. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, các lương y thì lá của cây trinh nữ hoàng cung khô có tác dụng tốt trong việc điều trị các bệnh: u xơ tử cung, u tiền liệt tuyến, u vú…




Cách dùng: Chỉ dùng lá có hai dạng: Lá khô và lá tươi với liều lượng như sau:- Lá tươi: 3 lá tươi dài khoảng 5 tấc. Sau khi rửa sạch, thái nhỏ và sắc với 2 chén nước. Sắc đến khi nào còn nửa chém. Chia làm 3 lần, uống hàng ngày sau khi ăn.- Lá khô: Dùng 20gr lá khô sắc với 2 chén nước.

Sắc đến khi nào còn nửa chén chia uống 3 lần trong ngày, sau khi ăn. trinh nữ hoàng cung dũng hà Thuốc được uống thành từng đợt, mỗi đợt khoảng 20 – 25 ngày, nghỉ 10 ngày rồi uống đợt tiếp theo. Hoặc có thể uống một đợt duy nhất liên tục 64 ngày đối với nam và 49 ngày đối với nữ. Tác dụng: Chữa các bệnh u tuyến tiền liệt, u nang buồng trứng, u xơ tử cung, viêm họng, mụn nhọt, u vú, viêm loét dạ dày, …

Cách dùng: Lá trinh nữ hoàng cung 20g, nga truật 20g, xuyên điền thất 10g, lá đu đủ khô 50g. Đổ 3 chén nước sắc còn 1 chén, chia 3 lần uống trong ngày sau khi ăn.Tác dụng: Chữa các khối u như u da, u nội tạng, hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư cổ tử cung, u đại tràng, u vú…

CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Trang web: Nông Sản Dũng Hà

Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com

http://news-tonghopthegioi.blogspot.com/2017/12/co-so-ban-trinh-nu-hoang-cung-say-kho.html

Quả la hán loại 1 giá thấp tại hà nội mua tại đâu


Quả la hán loại 1 giá thấp tại hà nội mua tại đâu


La hán là loại cây được trồng để lấy quả. quả la hán khô vừa được dùng làm nước uống giải khát thanh nhiệt cơ thể vừa là một vị thuốc đông y. quả la hán khô, màu nâu vàng sẫm hơi bóng có lông nhung, hình tròn hoặc tròn dài, đường kính 5-8 cm. quả la hán giá rẻ tại hà nội Quả giòn dễ vỡ sau khi vỡ mặt trong có màu trắng vàng, xốp nhẹ. Hạt bên trong bẹt hình tròn trong hạt có hai lá mầm vị ngọt. quả la hán khô tốt là quả tròn, lớn, cứng chắc, màu nâu vàng, lắc không kêu.

Theo Đông Y quả la hán khô vị ngọt, tính mát, không độc đi vào hai kinh phế và đại trường (sách Quảng Tây Trung dược chí nói quy kinh phế và tỳ).

Có công năng nhuận phế, lợi hầu, giải khát, nhuận tràng thông tiện. Do đó được sử dụng để trị ho phế nhiệt và đàm hỏa nội kết, viêm hầu họng, đại tiện bí kết (trị đờm, ho gà, huyết táo)... Cụ thể được sử dụng trong viêm long đường hô hấp trên như hầu họng, viêm amidan..., trị viêm phế quản cấp hay mạn hay chứng táo bón kinh niên do ruột khô..

Ngoài ra còn thấy nước sắc của quả la hán có tác dụng trấn khái (chống ho), khử đàm (trừ đờm) rõ ràng và lại còn có khả năng làm tăng cường chức năng miễn dịch của các tế bào của cơ thể. Trà la hán còn là thứ giải khát giàu dinh dưỡng, rất thích hợp với người bị nóng trong mà đông y gọi là “thể tạng uất hỏa nội kết”.




BS Siêm cũng cho biết thêm, các nghiên cứu hiện đại gần đây cũng chỉ ra rằng, quả la hán khô giàu chất dinh dưỡng và có chứa một số hợp chất có độ ngọt lớn gấp hàng trăm lần đường mía, nhưng không phải là đường, nên là thứ thức ăn và gia vị lý tưởng đối với những người mắc bệnh đái tháo đường, hay bị béo phì.

Theo BS Siêm quả la hán loại 1 có tác dụng như loại "thực phẩm chức năng", thích hợp nhất với những người có thể chất "nhiệt". quả la hán khô Với người bình thường, cũng có thể sử dụng như một loại nước uống giải khát trong những ngày trời nóng. Tuy nhiên, giải thích thắc mắc, người bình thường uống bao nhiêu nước từ quả này là đủ, BS Siêm cho rằng, trung bình mỗi người nên dùng 1-2 quả sắc nước uống là phù hợp.

Cụ thể, chữa viêm họng: La hán quả thái lát, sắc nước uống thay trà trong ngày.

Chữa mất tiếng: La hán 1 quả, thái lát, thêm lượng nước thích hợp sắc lên, chờ nguội, chia ra uống nhiều lần, mỗi lần một ít.

Chữa ho gà (bách nhật khái): La hán 1 quả, hồng khô 25 g, sắc nước uống; hoặc dùng trái la hán 1 quả, phổi lợn 40 g (bóp hết bọt), hầm chín, thêm gia vị vào ăn.

Chữa ho khạc ra đờm vàng đặc quánh: Dùng quả la hán loại 1 20 g, phối hợp với tang bạch bì (vỏ trắng rễ cây dâu tằm) 12 g; sắc nước uống trong ngày.

Bổ phế, hỗ trợ trong điều trị ho lao: La hán 60 g, thịt lợn nạc 100 g; 2 thứ đều thái lát, thêm lượng nước thích hợp, hầm chín, thêm chút muối, ăn trong bữa cơm.

Chữa táo bón: dùng quả la hán khô sắc lấy nước, pha thêm mật ong uống trong ngày.


CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Web site: Nông Sản Dũng Hà

Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com

http://news-tonghopthegioi.blogspot.com/2017/12/qua-la-han-kho-gia-tot-tai-ha-noi-mua-o.html

Thứ Ba, 12 tháng 12, 2017

Mua nấm hương rừng loại 1, giá thấp tại đâu?


Mua nấm hương rừng loại 1, giá thấp tại đâu?

nấm hương rừng khô là loại nấm có mùi hương hấp dẫn, được mệnh danh là hoàng hậu thực vật, là vua của các loại rau (Can thái chi vương). Thực tế khoa học đã chứng minh trong nấm hương rừng sapa có 12 đến 14 gr protein trên /100gr nấm hương rừng sapa khô nhiều hơn bất cứ một loại rau nào.

Ngoài ra nấm hương rừng sapa còn có các tên khác như đông cô, hương cô, hương tím, bioc hom, lét lang. mua nấm hương rừng chất lượng Có tên khoa khọc Lentinus (Berk.) Sing; Agaricus rhinozerotis Berk. Thuộc họ nấm tán Polyporaceae (Pleurotaceae).

nấm hương rừng sapa (nấm có mùi thơm), hay bioc hom (hoa thơm) hoặc lét lang (nấm thơm) gồm một chân đính vào giữa mũ (còn gọi chụp hay tai nấm). Mặt trên mũ màu nâu, mặt dưới mũ có nhiều bản mỏng toả từ chân ra mép mũ mang những bào tầng phủ trên mặt ngoài các bản mỏng đó. Những bản mỏng đó không nối vào nhau.

Ngày nay các nhà khoa học đã khẳng định: nấm hương rừng khô có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, ức chế tế bào ung thư, hạ huyết áp, giảm cholesterol máu, phòng ngừa sỏi thận và sỏi tiết niệu, trợ giúp tiêu hoá… Vì vậy đây được coi là thực phẩm cho những người bị thiếu máu do thiếu sắt, cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn lipid máu, trẻ em suy dinh dưỡng…





Với rất nhiều vitamin và dưỡng chất, nấm hương rừng không chỉ được dùng làm nguyên liệu trong chế biến món ăn để tạo hương vị thơm ngon mà chúng còn có nhiều công dụng khác tốt cho sức khỏe.

+ Kéo dài tuổi thọ

Ngoài ra, nấm hương rừng sapa còn có tác dụng thanh trừ các sản phẩm này, làm giảm chất mỡ trong cơ thể, từ đó có khả năng làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

Hiện nay nấm hương rừng được sử dụng chủ yếu như một loại thực phẩm trong các món ăn. Còn việc sử dụng để chữa bệnh thấy ít dùng có lẽ vì nhiều người chưa biết được hết các tác dụng của nấm hương rừng.

Một số bài thuốc sử dụng nấm hương rừng sapa:

+ Chữa lỵ: nấm hương rừng sapa đốt tồn tính uống chữa bệnh lỵ ngày dùng từ 4 đến 6 gram

+ Chữa ngộ độc

Trong đông y, nấm hương rừng khô đã được sử dụng từ rất lâu đời để chữa một số bệnh như bí tiểu, phù thũng, ngộ độc do các loại nấm khác (dùng 90 g nấm khô nấu chín để ăn). Trẻ em bị sởi và đậu mùa có thể dùng 6 g nấm khô nấu chín và ăn ngày 2 lần.


CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Trang web: Nông Sản Dũng Hà

Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com

http://news-tonghopthegioi.blogspot.com/2017/12/mua-nam-huong-rung-kho-loai-1-o-ha-noi.html

Địa chỉ bán táo mèo khô ở hà nội



Táo mèo có vị chua ngọt, tính hơi ấm, quy kinh can, tì, vị, thuộc nhóm thuốc tiêu thực hóa tích, giúp tiêu hóa do tăng bài tiết axit mật và pepsin dịch vị. Công dụng chủ yếu là điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa do ăn nhiều thịt, dầu mỡ, trẻ em uống sữa không tiêu.


Táo mèo là tên người H’Mông gọi quả sơn tra (Fructus Crataegi) thu hái từ một số cây thuộc chi sơn tra (Crataegus), họ hoa hồng (Rosaceae). Chi sơn tra có khoảng 280 loài, phân bố ở nhiều quốc gia: Nga, Ba Lan, Hungary, Ðức, Anh, Thuỵ Sĩ, Pháp, Trung Quốc, Hàn quốc, Nhật bản, Việt Nam… trong đó, quả của cây C. pinnatifida, C. monogyna , C. oxycantha và C. laevigata được sử dụng nhiều nhất.

Táo mèo cũng là sơn trà

Tuỳ theo quốc gia mà cách phát âm tên vị thuốc khác biệt ít nhiều. Chẳng hạn, người châu Âu gọi sơn tra là Hawthorn, người Trung quốc gọi là Shanzha, người Nhật bản gọi là Sanzashi, người Hàn Quốc gọi là Sansaja… Ở Việt Nam, cây sơn tra mọc tự nhiên và trồng ở các tỉnh Lạng Sơn, Lai Châu, Lào Cai, Sơn La… trên các dãy núi cao 1.500 – 2.000m. Tiếng dân tộc H’Mông gọi sơn tra là Tu di, tức táo mèo.


Công dụng của https://nongsandungha.com/thuc-pham/gia-tao-meo-ngam-ruou với sức khỏe:

Trong y học cổ truyền, táo mèo là loại quả có vị ngọt, tính hơi ấm, quy kinh can, tì vị thuộc nhóm thuốc tiêu hóa cực tốt. Giúp tăng bài tiết axit mật và pepsin dịch vụ tốt cho dạ dày, đường ruột. Đcặ biệt thích hợp với những người ăn nhiều dầu mỡ, chất khó tiêu không tốt cho đường ruột, thích hợp với cả trẻ em uống sữa khó tiêu.

>> Bán táo mèo khô ở hà nội

Ngoài ra, táo mèo còn có tác dụng ức chế các trực khuẩn như E. Coli, bạch hầu, thương hàn, lỵ...

Những nghiên cứu về y học hiện đại lại cho thấy địa chỉ bán táo mèo khô hà nội có tác dụng kháng khuẩn, cường tim, tốt cho người bị bệnh tim mạch, bệnh động mạch vành, ổn định huyết áo, bảo vệ gan, tăng cường chức năng miễn dịch, an thần, chấn tĩnh, điều chỉnh rối loạn lipit máu, mạch máu, huyết áp cao, phòng ngừa đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, béo phì...

Hiện tại nongsandungha.com đang cung cấp táo mèo khô.
Sản phẩm được khai thác hoàn toàn tự nhiên tại rừng các tính miền núi phía bắc, được thu mua trực tiếp từ người dân đi rừng không qua trung gian đảm bảo chất lượng và giá thành tốt nhất. Quý khách hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm của chúng tôi.



Địa chỉ của chúng tôi để được giải đáp trực tiếp hoặc ghé trực tiếp shop Nông sản dũng hà:
Nhà số A11, Ngõ 100 con đường Trung Kính, quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com

Quả óc chó nguyên hạt cao cấp giá rẻ


Quả óc chó nguyên hạt cao cấp giá rẻ


óc chó nguyên hạt của Trung Quốc được trồng ở Vân Nam, một số vùng có chất lượng trái to và đồng đều như của Mỹ nhưng ruột không béo và ngọt như của Mỹ. bán quả óc chó nguyên hạt Nhìn bề ngoài rất khó để phân biệt 2 loại này. Nếu đã từng ăn 2 loại thì mới phân biệt được.

Do thổ nhưỡng của Trung Quốc rất ít vùng đáp ứng được điều kiện như Mỹ và Úc nên hàm lượng chất dinh dưỡng trong óc chó nguyên hạt Trung Quốc không cao. Có một đều lưu ý là vị của hạt óc chó Trung Quốc hơi đắng và chát.

óc chó nguyên hạt Việt Nam được trồng ở một số vùng núi phía Bắc , chất lượng óc chó nguyên hạt ở Việt Nam rất tệ nên không có giá trị kinh tế, hạt óc chó nguyên hạt nhỏ ăn vị không béo, trái .Quả thường nhẵn tròn rất ít nếp nhăn. Hình minh họa bên dưới là óc chó nguyên hạt Việt Nam, rất dễ phân biệt



Với hàm lượng Omega 3 gấp 3 lần cá hồi, óc chó nguyên hạt hoàn toàn có thể thay thế sữa bầu. Các bà mẹ trong thời kì mang thai nếu thường xuyên ăn óc chó nguyên hạt trong suốt thai kì sẽ giúp cho trẻ phát triển trí não, nhất là trong thời kì phát triển đại não của trẻ (từ tháng thứ 3 của thai kì). quả óc chó nguyên vỏ Ngoài ra, sau khi sinh bà bầu nên tiếp tục sử dụng óc chó nguyên hạt để bổ sung các dưỡng chất Omega 3, vitamin E, Phốt Pho từ óc chó nguyên hạt, để giúp lượng sữa có hàm lượng chất dinh dưỡng cao cho bé.

Nếu dùng thường xuyên óc chó nguyên hạt, người phụ nữ sẽ hạn chế tối đa cơ hội phát triển của vi khuẩn gây viêm nhiễm và đặc biệt là vỉ rút gây ung thư. Chính vì các lợi ích này mà thời gian qua trên thị trường thế giới đã lên cơn sốt óc chó nguyên hạt, các nước Mỹ, Úc và Trung Quốc liên tục mở rộng diện tích trồng nhưng cung không đủ cầu.

Là loại quả duy nhất có chứa Alpha-Linolenic Acid (ALA), một chất khá hiếm trong tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe của tinh binh , nếu thiếu chất này tinh binh rất dễ bị dị tật bẩm sinh (bệnh down) và chất lượng, số lượng tinh trùng sẽ suy giảm đáng kể.

Thêm một thành phần khá quan trọng chứa trong óc chó nguyên hạt nữa là chất Polyphenol có trong óc chó nguyên hạt. Một dưỡng chất từng được Bộ Y Tế Hoa Kì xem là quà tặng cho trái tim, Polyphenol kết hợp với các dưỡng chất khác như Omega 3, Omega 6, chất xơ , vitamin và khoáng chất sẽ giúp cho đường mạch máu , cơ tim khỏe hơn. Điều đặc biệt ở đây là theo nghiên cứu 1 người trung bình dùng 5 óc chó nguyên hạt mỗi ngày thì lượng cholesterol trong máu luôn ở mức cực tốt so với người thường.


CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Trang web: Nông Sản Dũng Hà

Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com

http://news-tonghopthegioi.blogspot.com/2017/12/ban-oc-cho-nguyen-hat-o-ha-noi.html
X

Bạn cần tư vấn ?