Những tác dụng tuyệt vời của măng tây mà không phải ai cũng biết

Măng tây là một loại thực phẩm dinh dưỡng được rất nhiều người yêu thích. Nó không chỉ chế biến các món ăn hấp dẫn mà còn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hơn nữa nó còn giúp cơ thể phòng chống rất nhiều bệnh. Cùng tìm hiểu với Nông sản Dũng Hà về công dụng của măng tây nhé :

Tác dụng của măng tây

1. Bảo vệ tim mạch

Trong măng tây có chứa nhiều hợp chất Flavonoid (hay còn gọi là rutin) giúp cơ thể có thể kháng viêm và cải thiện tuần hoàn máu.

Ăn măng tây còn giúp phòng ngừa hạ huyết áp, đột quỵ Ngoài ra nó còn giúp tăng cướng trí óc và sức dẻo dai cho cơ thể giúp làm việc hiệu quả hơn.

Trong măng tây còn chứa carbohydrate (hay còn gọi là inulin) giúp hệ thống đường ruột hoạt động tốt và vi khuẩn có lợi sinh trưởng tốt.

Xem thêm thông tin về măng tây tại mangtay.net

2. Làm đẹp da

Trong măng tây có chứa nhiều vitamin A và C có tác dụng bảo vệ da và làm da luôn sáng mịn. Hơn nữa vitamin C còn giúp tổng hợp collagen( 1 loại protein) có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa việc lão hóa.

3. Tốt cho thai nhi

Măng tây có chứa rất nhiều folate là vitamin giúp hình thành ống thần kinh thai giúp ngăn ngừa dị tật cho thai nhi.

Xem thêm thông tin về cây giống măng tây F1 tại https://mangtay.net/cay-giong-mang-tay-xanh-f1.html

4. Thần dược của tình yêu

Ăn măng tây sẽ giúp đàn ông tăng cường sinh lực và giúp chuyện ấy lâu hơn. Nó cũng giúp tăng ham muốn cả về thể xác lẫn tinh thần.

5. Phòng chống bệnh loãng xương

Trong măng tây có chứa rất nhiều vitamin K giúp quá trình đông máu nhanh hơn và tăng cường sức khỏe của xương.

6. Giảm cân

Đối với những người béo phì thì đây là một thực phẩm rất tốt. Với hàm lượng chất xơ phong phú và chứa ít chất béo nên nó giúp bạn nhanh chóng giảm lớp mỡ thừa để bạn nhanh chóng có vóc dáng đẹp hơn.

==> Ấn tượng 11 công dụng của măng tây  tại https://mangtay.net/cong-dung-cua-mang-tay.html