Giải đáp các công dụng bột cám gạo với sức khỏe và làm đẹp

Bột cám gạo có lẽ là một loại bột không còn mấy xa lạ với chị em trong các công thức làm đẹp da nữa rồi. Ngoài việc làm đẹp da, bột cám gạo còn được sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe cũng rất hiệu quả. Vậy bạn có biết chi tiết các công dụng bột cám gạo là gì không? Cùng theo chân Nông sản khô đi tìm hiểu chi tiết các công dụng bột cám gạo nhé.

1. Công dụng bột cám gạo với sức khỏe và làm đẹp?

Bột cám gạo là một sản phẩm phụ của quá trình xay xát gạo. Cám gạo chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp, bao gồm:

• Chất xơ: Cám gạo là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, giảm cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Vitamin: Cám gạo chứa nhiều vitamin B1, B5, B6, E,... giúp tăng cường sức khỏe, chống oxy hóa, làm đẹp da.
• Khoáng chất: Cám gạo chứa nhiều khoáng chất như selen, kẽm, magie,... giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Công dụng của bột cám gạo đối với sức khỏe

• Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong bột cám gạo giúp tăng cường nhu động ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng.
• Giảm cholesterol: Chất xơ hòa tan trong cám gạo giúp hấp thụ cholesterol từ ruột, từ đó giảm lượng cholesterol xấu trong máu.
• Hỗ trợ giảm cân: Chất xơ trong cám gạo giúp tạo cảm giác no lâu, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin và khoáng chất trong cám gạo giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.
• Ngăn ngừa bệnh tim mạch: Chất xơ, vitamin E và khoáng chất trong cám gạo giúp giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Hỗ trợ điều trị tiểu đường: Chất xơ trong cám gạo giúp kiểm soát lượng đường trong máu, từ đó hỗ trợ điều trị tiểu đường.
• Ngăn ngừa ung thư: Chất chống oxy hóa trong cám gạo giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương, từ đó ngăn ngừa ung thư.

Công dụng của bột cám gạo đối với sắc đẹp

• Làm trắng da: Bột cám gạo có chứa vitamin E và các chất chống oxy hóa giúp làm sáng da, mờ thâm nám, tàn nhang.
• Trị mụn: Bột cám gạo có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm giúp trị mụn hiệu quả.
• Se khít lỗ chân lông: Bột cám gạo giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, từ đó se khít lỗ chân lông.
• Dưỡng ẩm da: Bột cám gạo có chứa chất béo giúp dưỡng ẩm, giúp da mềm mịn, căng bóng.
• Chống lão hóa da: Chất chống oxy hóa trong bột cám gạo giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, từ đó ngăn ngừa lão hóa da.

Cách sử dụng bột cám gạo

Bột cám gạo có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, bao gồm:

• Uống bột cám gạo: Bột cám gạo có thể được pha với nước ấm, sữa tươi hoặc nước ép trái cây để uống.
• Đắp mặt nạ bột cám gạo: Bột cám gạo có thể được trộn với sữa chua, mật ong,... để đắp mặt nạ.
• Tắm bột cám gạo: Bột cám gạo có thể được pha với nước ấm để tắm, giúp làm sạch da, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm da.

Bột cám gạo là một nguyên liệu tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, cần sử dụng bột cám gạo đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất. Hy vọng rằng, với các công dụng bột cám gạo trên đây, bạn sẽ có cách sử dụng bột cám gạo hiệu quả theo đúng cách mình.

Bạn có thể tìm mua bột cám gạo tại đây để có mức giá tốt nhất nhé: https://thucphamkho.vn/bot

Ngoài ra, bạn có thể Like Fanpage Facebook của chúng mình tại đây https://www.facebook.com/profile.php?id=100091258787933 để cùng nhau cập nhật hàng ngàn sản phẩm với mức giá rẻ nhất nhé.