Quả nhàu ngâm rượu chữa bệnh gì? Tác dụng và cách sử dụng

Quả nhàu (Morinda citrifolia) là một loại quả quen thuộc trong y học cổ truyền, được đánh giá cao nhờ nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Khi kết hợp với rượu, quả nhàu tạo ra một bài thuốc dân gian được nhiều người ưa chuộng. Vậy quả nhàu ngâm rượu có tác dụng gì? Hãy cùng Nông sản Dũng Hà tìm hiểu các công dụng, cách dùng và lưu ý qua bài viết dưới đây nhé.

1. Quả nhàu ngâm rượu có tác dụng gì?

1.1 Giảm đau nhức xương khớp

Rượu nhàu chứa nhiều hoạt chất như damnacanthal, scopoletin, và beta-sitosterol, được chứng minh có khả năng kháng viêm, giảm đau hiệu quả. Một nghiên cứu trên tạp chí Phytotherapy Research (2009) đã chỉ ra rằng quả nhàu hỗ trợ làm giảm triệu chứng viêm khớp và đau nhức cơ xương nhờ tác dụng chống viêm tự nhiên.

1.2 Tăng cường hệ miễn dịch

Quả nhàu chứa nhiều antioxidant như vitamin C, beta-caroten, và polyphenol, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh. Khi ngâm rượu, những chất này hòa tan, tạo thành một loại thức uống hỗ trợ sức khỏe hiệu quả. Đặc biệt, rượu quả nhàu giúp phòng tránh các bệnh cảm cúm, cảm lạnh thông thường.

1.3 Cải thiện hệ tiêu hóa

Rượu nhàu kích thích tiêu hóa nhờ hoạt chất scopoletin, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ điều trị táo bón, đầy hơi. Ngoài ra, nó còn giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn, đặc biệt đối với người già hoặc người có hệ tiêu hóa kém.

1.4 Ổn định huyết áp

Nghiên cứu của Viện Sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) cho thấy quả nhàu giúp điều hòa huyết áp nhờ scopoletin, một hoạt chất tự nhiên có tác dụng giãn mạch và hỗ trợ lưu thông máu. Rượu nhàu có thể được sử dụng để hỗ trợ ổn định huyết áp ở người có nguy cơ cao huyết áp hoặc rối loạn tuần hoàn.

1.5 Hỗ trợ cải thiện làn da

Nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa, quả nhàu giúp ngăn ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn và tăng cường độ đàn hồi của da. Khi sử dụng rượu nhàu đúng cách, các chất dinh dưỡng có thể giúp nuôi dưỡng da từ bên trong.

2. Cách làm rượu quả nhàu chuẩn và hiệu quả

Nguyên liệu:

• 1 kg quả nhàu chín.
• 1 lít rượu trắng (nồng độ từ 35-40 độ).
• Bình thủy tinh sạch có nắp đậy.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch quả nhàu, để ráo nước.
• Bổ đôi hoặc để nguyên quả, xếp vào bình thủy tinh.
• Đổ rượu trắng vào bình sao cho ngập quả nhàu.
• Đậy kín nắp, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.
• Ngâm trong khoảng 2-3 tháng là có thể sử dụng.

Xem chi tiết: 2+ cách ngâm rượu quả nhàu trị đau lưng, mỏi gối hiệu quả

3. Hướng dẫn sử dụng rượu nhàu

• Liều lượng: Uống khoảng 15-20ml/lần, 1-2 lần/ngày sau bữa ăn.
• Lưu ý: Không sử dụng quá liều, đặc biệt với người bị bệnh gan, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.

4. Lưu ý khi sử dụng rượu nhàu

• Chọn nguyên liệu chất lượng: Sử dụng quả nhàu chín tự nhiên, không bị hư hỏng hoặc nhiễm nấm mốc.
• Không lạm dụng: Rượu nhàu chỉ nên sử dụng như một biện pháp hỗ trợ, không thay thế thuốc chữa bệnh.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Với người đang điều trị bệnh mãn tính, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Như vậy, quả nhàu ngâm rượu chữa bệnh gì đã được Nông sản Dũng Hà mình giải đáp rất cụ thể, chi tiết trong bài viết dưới đây. Quả nhàu ngâm rượu là bài thuốc dân gian có nhiều công dụng, từ giảm đau, tăng cường miễn dịch, ổn định huyết áp đến cải thiện hệ tiêu hóa. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của quả nhàu ngâm rượu.

Đừng quên ghé hệ thống siêu thị Thực phẩm khô Dũng Hà chọn mua củ nhàu khô, tươi chất lượng, chuẩn VietGAP bạn nhé.