Đột lốt đặc sản Sapa, mầm đá sapa được bán mang giá cao

Đột lốt đặc sản Sapa, mầm đá sapa được bán mang giá cao

Món rau mầm đá là một đặc sản nổi tiếng của Sapa thường mọc trên núi cao vào khoảng thời gian từ cuối tháng 11 đến khoảng đầu tháng 4 hàng năm. Món ăn này có vị giòn, ngọt, có thể chế biến thành nhiều món như xào, luộc, nấu canh… http://trangvangnongnghiep.net/ban-da-thuong-thuc-mam-da-sapa/ Giá của món rau này thường giao động ở mức cao khoảng 60.000 – 90.000 đồng/kg.

Trong khoảng thời gian khoảng một tháng trở lại đây, rau mầm đá được rao bán rầm rộ trên các trang mạng xã hội và được sự hưởng ứng của nhiều người, đặc biệt là giới chị em văn phòng.

Chia sẻ với phóng viên, chị Mai Anh (Tây Hồ) cho biết, những ngày gần đây chị thấy khá nhiều người rao bán món rau đặc sản này nên tò mò và muốn ăn thử. Sau khi ăn, chị thấy món rau này khá ngon, ngọt và đậm vị. Bình thường cả nhà chị rất ít ăn rau nhưng khi mua loại rau này về thì chỉ một loáng là hết veo.





Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì trong mầm đá có chứa lượng dinh dưỡng cao gấp 5 lần các loại rau bình thường khác.

Trong rau mầm đá chứa nhiều amino axit, các vitamin quan trọng như B, C, E, A,…hàm lượng cao. Những khoáng chất cần thiết trong cơ thể, trong rau mầm đá cũng rất dồi dào. Lượng enzyme tiêu hóa và các chất chống oxi hóa cao. Các loại men kích thích trong rau sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, ngừa cảm cúm, giải rượi, giảm lượng cholesterol trong máu.

Nhờ giàu vitamin mà rau mầm đá được chị em phụ nữ yêu thích vì tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa và làm đẹp da. Nguông vitamin E và vitamin C dồi dào góp phần làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường sinh lực, an thần và giúp chắc xương sức khỏe dẻo dai hơn.

Cách chế biến rau rau mầm đá phổ biến nhất là luộc nhưng thực chất chỉ cần nhúng sơ qua là các ngồng cải đã có thể ăn được. rau cải mầm đá thường chấm với nước mắm trứng hoặc vừng lạc. Đây là cách chế biến quen thuộc của những người muốn thưởng thức hương vị thuần khiết của rau cải mầm đá. Ngoài ra, có thể xào rau rau cải mầm đá với thịt trâu, thịt bò,… nhưng lưu ý là xào bằng mỡ lợn hơn là dầu ăn sẽ làm tăng vị ngon, ngọt của rau.

CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Trang chủ: Nông Sản Dũng Hà

Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com

http://news-tonghopthegioi.blogspot.com/2017/12/rau-mam-va-nhung-mon-ngon-ban-thu-chua.html

Công dụng giải độc của củ cải đỏ

Công dụng giải độc của củ cải đỏ

củ cải đường được coi là thực phẩm hàng đầu mang lại những lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe không thể bỏ qua trong thực đơn của bạn. Theo thuyết thực dưỡng Ấn Độ, củ cải đỏ là một trong những “thực phẩm vàng” nắm bí quyết chữa bệnh và hồi phục sức khỏe hàng đầu. Khoa học đã chứng minh đây là loại rau quả có nhiều lợi ích dinh dưỡng nhất trong các loại rau củ thường được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. tại đây Những lý do sau đây sẽ khiến bạn phải bổ sung ngay loại thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình:

củ cải đường chứa chất phytochemical và anthocyanins có tính chất chống ung thư. Ngoài ra, nó là một loại củ giàu vitamin C có tác dụng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ để ngăn chặn các tổn hại các gốc tự do - DNA bên trong các tế bào, do đó giúp ngăn ngừa ung thư. Một nghiên cứu do Nutritionoffers cho biết, xuất hiện các bằng chứng chứng tỏ chiết xuất từ rễ củ cải đỏ có thể tiêu diệt các tế bào ung thư bằng cách kích hoạt cơ chế tự hủy của loại tế bào ác tính này, đó là do có sự xuất hiện của isothiocyanates – chất được cho là không loại củ nào dồi dào bằng củ cải đường.

Đây là nguồn thực phẩm giàu kali giúp duy trì sự cân bằng natri-kali trong cơ thể, nhằm giữ cho huyết áp ổn định. Một nghiên cứu về dinh dưỡng và thực tiễn cho thấy lá củ cải đường có tác dụng “hạ huyết áp” ở những người bị tăng huyết áp đáng kể.

Insulin vốn là một hormone được tiết ra bởi tuyến tụy có vai trò trong việc hấp thu glucose. Bệnh nhân tiểu đường không thể hấp thụ insulin của cơ thể sản xuất hoặc không thể sản xuất ra insulin, củ cải đỏ có thể là một giải pháp. Ở những người mắc bệnh tiểu đường thường không được ăn nhiều thức ăn có đường hoặc tinh bột. củ cải đỏ lại rất giàu chất xơ, và có chỉ số glycemic thấp, bệnh nhân tiểu đường có thể sử dụng củ cải đường vì nó không làm lượng đường trong máu tăng lên.





Từ thời La Mã cổ đại, người ta đã thường xuyên ăn củ cải đỏ để làm tăng hưng phấn, và có được sức khỏe tốt trong chuyện chăn gối. Khoa học hiện đại gần đây cũng đã tìm ra lý do củ cải đường chứa liều lượng của một hóa chất gọi là bo, đóng vai trò trực tiếp trong việc sản xuất hormone tình dục ở người.

Một vài công thức chữa bệnh với củ cải đường:

- Nước ép củ cải đỏ với cà rốt: Thức uống rất tốt cho việc giải độc cơ thể.

- Nước củ cải đỏ tươi hoặc ép (có thể thêm chút gừng): Chữa khản giọng, viêm nhiệt miệng.

- Bánh nhân củ cải đường (bột mì, bột ngọt, muối tiêu, thịt trộn, dầu cải, dầu vừng với củ cải đỏ để làm nhân bánh): Giảm ho, lợi khí.

- củ cải đỏ, lê, gừng, sữa, mật ong... Cho hỗn hợp lên nồi khuấy, nguội bỏ ra hộp để mỗi ngày uống ngày 2 lần: Giảm ho suy nhược.

- củ cải đường xào tỏi: Chống táo bón.

- củ cải đỏ với 2 trái cam: Món salad tuyệt vời cho mùa lạnh.

CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Web site: Nông Sản Dũng Hà

Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com

http://news-tonghopthegioi.blogspot.com/2017/12/tac-dung-ieu-tri-benh-tuyet-voi-cua-cu.html

Rau cải xoăn Kale với nguồn gốc tại đâu

Rau cải xoăn Kale với nguồn gốc tại đâu

cải xoăn Kale là một loại rau với lá xanh hoặc tím, trong đó lá ở giữa không tạo thành đầu. Nó được xem như có họ gần với bắp cải hơn hầu hết các loại rau trồng khác. mua cải xoăn ở đâu Cải lá xoăn là nguồn cung cấp vitamin A, vitamin C và vitamin K tuyệt vời. Bên cạnh đó, cải lá xoăn còn là nguồn cung cấp chất xơ và nhiều chất khoáng cần thiết cho sức khỏe như folate, sắt, canxi, kali, mangan và phốt pho.

Nguồn gốc từ các nước ôn đới nên rau cải xoăn Kale thực sự là một loại rau xanh giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe thể chất hay lam đẹp cho làn da con người. Được giới chuyên gia ẩm thực đánh giá là loại rau thân thảo có màu xanh đậm rất giàu vitamin A, C, K cùng hàm lượng chất xơ dồi dào nên cải xoăn trở thành mặt hàng rau củ quý hiếm và đặt hàng trước hằng tháng trời mới mua được.

Có lẽ, bởi những giá trị dinh dưỡng và lợi ích cho vẻ đẹp vóc dáng, làn da của phụ nữ vì thế cải xoăn mới được ưa chuộng tới vậy. Chúng ta cùng tìm hiểu xem những ích lợi và lưu ý khi sử dụng cải xoăn Kale đối với sức khỏe con người ra sao trước khi chọn mua nhé. Xem thêm cải xoăn mua ở đâu?




Ngăn ngừa ung thư: Tất cả các loại rau họ cải, trong đó có cải lá xoăn đều có chứa phytochemicals, một chất đã được chứng minh có đặc tính chống ung thư. rau cải xoăn Các nghiên cứu dịch tễ học cho thấy ăn các loại rau này có khả năng ngăn ngừa một số dạng ung thư như ung thư ruột kết, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư buồng trứng.

Đặc tính chống lão hóa: Thường xuyên ăn cải lá xoăn sẽ giúp bạn gái chống lại quá trình lão hóa da. Các thành phần dinh dưỡng có trong cải lá xoăn có tác dụng làm tăng tính đàn hồi của làn da.

Đặc tính kháng viêm: Cải lá xoăn được coi là loại rau có đặc tính chống viêm mạnh mẽ. Chống viêm là khả năng quan trọng giúp bảo vệ cơ thể. Do đó, cải lá xoăn có thể giúp bạn chống lại các căn bệnh như đau khớp, cứng khớp hay viêm khớp mãn tính.

Giảm cholesterol: Hàm lượng chất xơ cao có trong cải lá xoăn giúp làm giảm mức cholesterol cao, từ đó giúp ngăn ngừa hiện tượng xơ vữa động mạch. Theo tính toán của chuyên gia, một cốc nước ép cải lá xoăn cung cấp 10,4% lượng chất xơ yêu cầu của cơ thể mỗi ngày.


CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Web site: Nông Sản Dũng Hà

Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com

http://news-tonghopthegioi.blogspot.com/2017/12/rau-cai-xoan-kale-so-huu-nguon-goc-tai.html

Ích lợi tuyệt vời của Trà hoa nhài đối với sức khỏe

Ích lợi tuyệt vời của Trà hoa nhài đối với sức khỏe

Cây hoa nhài là loại cây thân gỗ, thường mọc thành bụi, lá bóng cả hai mặt, phiến lá hình bầu dục hơi trái xoan, mọc đối. Hoa trắng, mọc thành cụm ở nách lá hay ngọn cây, hoa hay nở vào ban đêm, cũng có khi nở rộ vào giữa trưa. tác dụng của trà hoa nhài khô Hoa nhài được trồng làm cảnh ở khắp nước ta. Ngoài công dụng để ướp Trà, hoa nhài còn là vị thuốc chữa một số bệnh thông thường và có rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Giúp giảm cân: Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc uống Chè hoa nhài và giảm các tế bào mỡ trong cơ thể. Điều này có thể giúp mọi người đạt được mục tiêu giảm cân của mình nhanh hơn. Ngoài ra, Chè hoa nhài giúp duy trì trọng lượng cơ thể nếu đi kèm với một chế độ ăn uống thích hợp.

Giúp thanh nhiệt, tăng cường sức đề kháng: Hoa nhài giúp thanh nhiệt và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể rất hiệu quả, bạn chỉ cần khô 6g sắc uống thay nước hằng ngày.




Trà hoa nhài giúp giảm cân: Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc uống Chè hoa nhài và giảm các tế bào mỡ trong cơ thể. trà hoa nhài Điều này có thể giúp mọi người đạt được mục tiêu giảm cân của mình nhanh hơn. Ngoài ra, Trà hoa nhài giúp duy trì trọng lượng cơ thể nếu đi kèm với một chế độ ăn uống thích hợp.

Trà hoa nhài chống ôxy hóa mạnh mẽ: Các chất chống ôxy hóa trong Chè hoa nhài có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do. Các gốc tự do bị ôxy hóa phân tử có electron chưa ghép cặp. Khi chúng di chuyển qua cơ thể của bạn, chúng sẽ đánh mất các electron từ phân tử khác để thay thế những cái chúng đang thiếu. Quá trình này có thể gây hại cho các tế bào của cơ thể của bạn. Nó được kết hợp với quá trình lão hóa. Uống Chè xanh hoa nhài có thể giúp ngăn ngừa thiệt hại từ các gốc tự do.

Chè hoa nhài gúp chống vi khuẩn: Ngoài việc chiến đấu vi khuẩn, Trà hoa nhài là có lợi cho sự hình thành các vi khuẩn đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Bởi vậy, Chè hoa nhài cải thiện sức mạnh đường ruột và cũng giúp ngăn ngừa các bệnh như tiêu chảy, đau dạ dày và viêm loét dạ dày.


CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Web: Nông Sản Dũng Hà

Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com

http://news-tonghopthegioi.blogspot.com/2017/12/loi-ich-tuyet-voi-cua-che-hoa-nhai-oi.html

Mua ba kích tươi tại đâu thấp nhất

Mua ba kích tươi tại đâu thấp nhất

Có rất nhiều tài liệu ghi chép lại về công dụng thần kì của của củ ba kích quảng ninh, thậm chí chúng còn được ví như là một loại nhân sâm quý của Việt Nam. Tất nhiên tác dụng của củ ba kích trắng là thật nếu bạn chọn mua được đúng củ ba kích thật và chuẩn.

Ngày nay trên thị trường tràn ngập các loại ba kích quảng ninh có nguồn gốc xuất xứ từ TQ hoặc ba kích giả, có hình dáng gần giống với ba kích trắng thật để hòng lừa đảo, kiếm tiền của những người tiêu dùng nhẹ dạ và thiếu kiến thức về ba kích quảng ninh thật. chọn mua ba kích tím Ngày hôm nay, Emvaobep xin được hướng dẫn bạn những cách chọn ba kích tươi chuẩn và phân biệt với các loại ba kích giả, ba kích trắng TQ kém chất lượng.

ba kích tím còn có tên là Dây ruột già hay chẩu phóng xì (Quảng Ninh) hoặc ba kích tím thiên (TQ). Là cây dây leo bằng thân quấn, sống nhiều năm. Ngọn có cạnh, màu tím, có lông, khi già thì nhẵn. Lá mọc đối, hình mác hoặc bầu dục thuôn nhọn; phiến lá cứng có lông tập trung ở mép và ở gân, khi già ít lông hơn, màu trắng mốc.





Cách chọn ba kích chuẩn để ngâm dượu là bạn phải chọn đúng loại ba kích quảng ninh. Đừng nghe cái tên ba kích trắng, ba kích tím nghĩa là chúng có màu tím và màu trắng. Thực chất cái tên ba kích trắng xuất phát từ việc sau khi được ngâm dượu, một thời gian sau bình dượu ba kích sẽ chuyển sang màu tím, đây là một trong những cách phân biệt ba kích tươi dễ dàng nhất.

Tuy nhiên nếu bạn không mua sẵn bình dượu ba kích trắng ngâm mà chọn mua ba kích tươi tươi về để tự tay ngâm thì bạn phải biết cách phân biệt giữa hai loại ba kích tím này.

Vẻ bề ngoài của hai loại ba kích tươi thì không khác nhau là mấy, chỉ khác nhau ở màu vỏ: ba kích tươi sẽ có vỏ màu vàng đậm, còn ba kích trắng sẽ có màu vàng nhạt.

Trong y học cả cây, rễ và củ của ba kích đều có tác dụng chữa bệnh. Trong đó củ ba kích tươi là hay được sử dụng hơn cả.

Trong tự nhiên ba kích quảng ninh chia làm hai loại: ba kích tươi và ba kích tươi. Trong đó củ ba kích tươi thường hay được tìm mua và sử dụng phổ biến hơn cả vì tác dụng tốt hơn là ba kích quảng ninh. Tuy nhiên nếu không biết cách chọn ba kích quảng ninh chuẩn bạn có thể bị đánh lừa và mua nhầm ba kích tím đã được trà trộn.


CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Trang chủ: Nông Sản Dũng Hà

Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com

http://news-tonghopthegioi.blogspot.com/2017/12/chon-tim-ba-kich-quang-ninh-loai-1-o-ha.html

Mua lá chè vằng khô khô uy tín ở đâu tại Hà Nội

Mua lá chè vằng khô khô uy tín ở đâu tại Hà Nội


Chè vằng giúp kích thích tuyến sữa cho phụ nữ sau khi sinh lợi sữa,giảm cân ,điều hòa huyết áp chống nhiễm trùng, viêm hách bạch huyết, viêm tử cung, viêm tuyến vú, bế kinh, khí hư. Thanh nhiệt giải độc kích thích ăn ngon chữa thông huyết.chống nhiễm trùng, viêm hách bạch huyết, viêm tử cung, viêm tuyến vú, bế kinh, khí hư.

Thanh nhiệt, giải độc, mát gan, ngăn ngừa mụn nhọt. bán chè vằng Đối với người bị bệnh mất ngủ, Chè Lá Vằng giúp ngủ ngon, giấc ngủ sâu. Đối với người tiêu hóa không tốt hay bị đầy hơi, trướng bụng, táo bón sau khi sử dụng bia rượu, ăn nhiều dầu mở, ăn nhiều cá thịt. Uống Chè Lá Vằng hằng ngày giúp kích thích tiêu hóa sẽ tránh được các tình trạng như trên.

Hỗ trợ quá trình điều trị cho các bệnh nhân tiểu đường, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ. Đây là thực phẩm chức năng sử dụng thường xuyên nhằm ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, ổn định huyết áp. Nhiều gia đình đã sủ dụng chè vằng nấu thay nước uống cho cả gia đình nhằm kích thích tiêu hóa giúp ăn ngon ngủ ngon hơn, hơn nữa nó là loài thực phẩm bổ có vị hơi đắng nhưng uống rất ngon với mùi thơm khá đặc biệt. Chè vằng đúng là sản phẩm mà thiên nhiên dành cho con ngươi chúng ta,đặc biệt là các bà mẹ đang cho con bú vừa an toàn lại vừa tốt cho sức khỏe.



Trên Thị Trường Hà Nội Đang Bán Với nguồn chè Văng Tư nhiên Loại Chè Trâu ( Vị Không Đắng, cây to, Lá to Trong Dân gian loại chè này ít được sử dụng vì không có hiệu quả bằng giống chè vằng sẻ, chè vằng trâu Khi pha nước Có Vắng Khó uống, Hàm lượng chất kém hơn so với

chè vằng khô Chè Vằng Sẻ: Lá nhỏ cây nhỏ, Chè vằng sẻ còn ngon khi nhìn bề ngoài còn xanh và tươi như hình trên, chè vằng sẻ rất tốt công dụng hơn rất nhiều so với chè vằng trâu, Hàm lương chất tốt cho phụ nữ sau sinh, thanh nhiệt giải độc, mát gan, ngăn ngừa mụn nhọn, tốt cho người béo phì, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, cao huyết áp, hỗ trợ điều trị bệnh nhân tiểu đường hoặc lượng đường trong máu cao. trị mất ngủ hết mệt mỏi vì giấc ngủ chập chờn..

Chè Vằng Trâu: là một loại chè vằng ít có công dụng đối hàm lượng chất rất ít, sử dụng chè vằng trâu hiệu quả rất kém. ...

Hiện Nay Trên thị Trường Hà Nội nhiều cơ sở chè đang bán loại chè vằng trâu chất lượng không tốt vì vậy để phục vụ cho quý khách hàng , chúng tôi sẽ phân biệt hai loại chè vằng trên như hình ..


CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Web site: Nông Sản Dũng Hà

Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com

http://news-tonghopthegioi.blogspot.com/2017/12/ban-che-vang-chat-luong-tot.html

Chè dây điều trị bệnh đau bao tử hiệu quả

Chè dây điều trị bệnh đau bao tử hiệu quả


cây chè dây được đồng bào các dân tộc vùng Tây Bắc khám phá và sử dụng đầu tiên. chè dây sao cao bằng Nhờ các nghiên cứu của các nhà khoa học Việt Nam, xác định chè dây từ cây thuốc mọc hoang, chưa có tên trong danh mục cây thuốc Việt Nam trở thành một vị thuốc quý được nhiều người sử dụng.

Trong chè dây cao bằng có nhà khoa học Việt nam tìm thấy 2 hoạt chất quý Flavonoid, tanin đây là những hoạt chất có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm giảm viêm niêm mạc dạ dày và đặc biệt là tác dụng tiêu diệt xoắn khuẩn (HP) Helicobarter Pylori. chè dây sao cao bằng có mùi thơm nhẹ, tính bình (Chứ không có tính hàn hay thấp nhiệt như các loại chè khác) do vậy có thể dùng chè dây sao lâu dài thay cho chè hàng ngày.




+ Diệt và làm sạch xoắn khuẩn Helicobarter Pylori (khuẩn HP) Đây là loại vi khuẩn nguyên nhân của trên 90% bệnh lý viêm loét dạ dày mãn tính hiện nay.

+ chè dây cao bằng Giảm đau kháng viêm: chè dây cao bằng có tác dụng giảm đau mạnh do cơ chế trung hoà Acid và làm liền vết loét, thường người bệnh sẽ giảm đau sau chỉ 8-9 ngày sử dụng

+ Mát gan, an thần: Không giống các loại thuốc khác, thường gây ảnh hưởng không tốt đến cơ chế đào thải của Gan, cũng như các rối loạn về giấc ngủ. Với hoạt chất flavonoid có tác dụng mạnh trong việc giải độc gan cũng như an thần. Do vậy việc sử dụng lâu dài sản phẩm và có thể kết hợp với các loại thuốc khác mà không gây tác dụng phụ, giúp bệnh nhân ăn ngủ tốt, yên tâm trong quá trình điều trị

Nhưng không phải cứ dùng chè dây sao là có tác dụng như mong muốn, vì nó còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như xuất xứ, cách sơ chế, ủ, phơi, sấy, bảo quản, liều lượng, … và đặc biệt là phải uống cây chè dây đúng cách để chè dây sao có thể phát huy hết tác dụng. Đây cũng là điều mà người bệnh cần lưu tâm.


CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Web: Nông Sản Dũng Hà

Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com

http://news-tonghopthegioi.blogspot.com/2017/12/tac-dung-che-day-cao-bang-so-huu-re.html