Quế là một loại gia vị đã được sử dụng trong y học cổ truyền hàng ngàn năm và có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Tác dụng của bột quế là gì? Đây có lẽ là câu hỏi mà được rất nhiều người tiêu dùng quan tâm tới. Để có thể giải quyết được câu hỏi này một cách nhanh gọn nhất. Các bạn hãy dành ra ít phút theo chân Thực phẩm khô Dũng Hà cùng đi tìm hiểu về bột quế nhé!
1. Bột quế là gì?
2. Bột quế có công dụng gì?
- Bảo vệ cơ thể: Quế rất giàu chất chống oxy hóa. Điển hình là chất Polyphenol. Đây là chất có khả năng bảo vệ và chống lại tác hại của quá trình oxy hóa do các gốc tự do gây ra.
- Có khả năng chống viêm: Bột quế có đặc tính chống viêm giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và có khả năng sửa chữa tái tạo tế bào mô
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Các nghiên cứu trên Thế Giới đã chỉ ra rằng. Bột quế có khả năng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới tim mạch. Giảm Cholesterol LDL ở mức xấu xuống mức an toàn ổn định. Giúp duy trì nhịp đập tim mạch ổn định
- Điều hòa áp huyết: Bột quế có tác dụng rất hiệu quả trong việc làm giảm và ổn định huyết áp
- Kiểm soát đường huyết: Bột quế có khả năng làm giảm đáng kể tình trạng kháng insulin bằng cách giúp Hormone quan trọng này thực hiện công việc của nó. Chúng sẽ làm tăng độ nhạy của insulin, giảm lượng đường ở trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa hoặc bệnh tiểu đường loại 2
- Chống ung thư: Bột quế có khả năng làm giảm sự phát triển của các tế bào ung thư và sự hình thành các mạch máu ở trong khối u. Nó cũng được coi là chất độc đối với tế bào ung thư, gây chết tế bào. Bột quế có khả năng kích hoạt các enzym giải độc, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư
- Hỗ trợ giảm cân: Bột quế đã được chứng minh là làm giảm một sô tác dụng phụ của việc ăn thức ăn béo. Điều này rất có ích trong kết hoạch giảm cân tổng thể. Thêm bột quế vào chế độ tập luyện và ăn kiêng lành mạnh có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân. Một thìa bột quế chứa 1.6gr chất xơ.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét