Bột rau má có tác dụng gì?
Bột rau má có tác dụng cải thiện trí nhớ
Các nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ 2-4 lá rau má mỗi ngày giúp cải thiện trí nhớ và cung cấp đầy đủ máu cho não. Dùng lá rau má phơi khô, xay thành bột uống với sữa, mỗi ngày 3-5g sẽ có tác dụng phục hồi trí nhớ, tốt cho bệnh nhân suy giảm trí nhớ, kém tập trung, thị lực yếu.
Bột rau má tốt cho hệ thống thần kinh
Nước uống rau má/Bột rau má được coi là một loại thảo dược tốt để duy trì hệ thần kinh, giúp cải thiện lưu thông máu, củng cố tĩnh mạch và động mạch. Bột rau má giúp thư giãn tâm trí của bạn và đối phó với một số rối loạn thần kinh, đột quỵ, động kinh. Bạn có thể sử dụng một loại thuốc bổ làm từ rau má hoặc dùng bột rau má mỗi ngày để giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Cải thiện hệ thống miễn dịch với bột rau má
Những lợi ích sức khỏe khác của việc tiêu thụ bột rau má mà bạn có thể nhận được là khả năng cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn. Vì chúng có đặc tính kháng sinh giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương. Ngoài chức năng trên, bột rau má còn bảo vệ cơ thể bạn chống lại các độc tố, huyết áp cao, nhiễm trùng đường tiết niệu và các bệnh khác. Đối với trẻ em, bột rau má có thể được sử dụng để hạ sốt và hết tiêu chảy.
Ngăn ngừa rụng tóc
Nước ép rau má có tác dụng làm tăng sự phát triển của tóc và phục hồi tóc giòn vì trong gotu kola có chứa các chất giúp bảo vệ da đầu và giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe.
Cải thiện tâm trạng
Bởi cuộc sống căng thẳng với nhịp độ nhanh mà chúng ta đang sống, lo lắng đã trở thành một trong những căn bệnh phổ biến nhất ảnh hưởng đến xã hội hiện đại. Sử dụng bột rau má vì nó có tác dụng làm giảm căng thẳng mãn tính và cấp tính, từ đó mang lại sự bình tĩnh, tỉnh táo cho bạn. Một bằng chứng khác cho thấy nó có thể được sử dụng để giảm các triệu chứng lo lắng là thực tế là nó có thể giảm thiểu phản ứng giật mình đối với âm thanh dẫn đến căng thẳng.
Bột rau má có tác dụng làm đẹp da
Nếu bạn muốn có một làn da khỏe và đẹp, hãy sử dụng nước ép rau má thường xuyên hoặc các loại thực phẩm có chứa rau má như bột rau má trong danh sách thực đơn của bạn. Vì bột rau má có chứa các thành phần đặc biệt giúp làm sạch và thanh lọc máu, kết quả là làn da của bạn trông sáng và khỏe mạnh hơn.
Một cách làm đẹp da khác là dùng bột rau má làm mặt nạ trị mụn.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Giấc ngủ chất lượng rất quan trọng đối với sức khỏe của não bộ. Thiếu ngủ có thể dẫn đến tinh thần mệt mỏi, giảm trí nhớ ngắn hạn và suy giảm khả năng tập trung. Triệu chứng này là do lo lắng, căng thẳng và trầm cảm. Nhưng nếu sử dụng thuốc ngủ sẽ ảnh hưởng đến trí nhớ và dẫn đến nhiều bệnh khác. Bột rau má là một phương thuốc tự nhiên và an toàn được sử dụng để cải thiện giấc ngủ.
Tăng khả năng nhận thức
Một nghiên cứu năm 2016 chứng minh rằng nước ép rau má giúp tăng cường chức năng nhận thức. Các nhà nghiên cứu đã so sánh lợi ích của bột rau má với lợi ích của axit folic trong việc cải thiện chức năng nhận thức ở bệnh nhân đột quỵ. Kết quả cho thấy hai chất này cũng bổ sung cho nhau trong việc cải thiện hiệu suất nhận thức. Tuy nhiên,bột rau má có hiệu quả hơn trong việc cải thiện trí nhớ.
Điều trị bệnh Alzheimer
Vitamin E là một trong những loại vitamin quan trọng nhất đối với sức khỏe tim mạch của chúng ta và nó cũng có ý nghĩa đối với chức năng não. Kết hợp với vitamin C, vitamin E đã được chứng minh là có thể ngăn ngừa sự suy giảm nhận thức do tuổi tác. Giảm thiểu tình trạng mất trí nhớ và quan trọng hơn là giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh như Alzheimer và sa sút trí tuệ. Ngoài ra, các chất bổ sung kết hợp bột rau má và vitamin E cũng hoạt động như chất chống oxy hóa và bổ sung não cực kỳ mạnh mẽ.
Chữa mụn nhọt
Bột rau má có đặc tính làm mát và các thành phần trong rau má giúp chữa lành mụn nhọt, mẩn ngứa và phát ban.
Cách làm: Rửa sạch rau má, sau đó giã nát, trộn với ít muối rồi đắp lên mụn nhọt, ngày 2 lần cho đến khi lành. Bạn cũng có thể xay một ít rau má lấy nước uống hoặc bôi lên vùng da bị mẩn ngứa.
Mua bột rau má nguyên chất tại Nông sản Dũng Hà
Nông sản Dũng Hà tự hào là một trong những địa chỉ bán bột rau má nguyên chất, được nhiều người dùng tin tưởng lựa chọn.
Dũng Hà luôn cố gắng cung cấp cho khách hàng các loại đồ khô tốt nhất, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Liên hệ mua bột rau má chất lượng cao giá rẻ: 1900986865
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét