Nhân hạnh nhân là gì?
Nhân hạnh nhân chính là phần nhân bên trong của quả hạnh nhân. Phần nhân này cực kì giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Chúng được bao bọc bởi một lớp vỏ cực kì cứng. Khi dùng, chúng ta sẽ phải làm vỡ phần vỏ và thưởng thức lấy phần nhân bên trong. Ngày nay, để có thể dễ dàng tiện lợi sử dụng. Trên thị trường đã cho ra mắt 2 loại hạnh nhân phổ biến là: Nhân hạnh nhân và hạnh nhân thái lát.
Hạnh nhân được người nông dân phong cho mình với cái tên là Nữ hoàng của các loại hạt. Sở dĩ gọi như vậy là vì thành phần chất dinh dưỡng có trong hạnh nhân được hội tự đầy đủ từ các loại hạt dinh dưỡng vàng 10 khác. Có tất cả 2 loại hạnh nhân mà bạn cần biết. Đó là hạnh nhân ngọt và hạnh nhân đắng. Hạnh nhân đắng có vị đắng, tính ấ, hơi độc. Loại này không được ưa dùng mấy trên thị trường.
Thành phần dinh dưỡng có trong nhân hạnh nhân
Phần nhân được bao bọc rất kín bởi một lớp vở bọc ở bên ngoài. Chình vì vậy mà nhân hạnh nhân được đánh giá cực kì cao và giàu dinh dưỡng. Trong 100gr nhân hạnh nhân sẽ cung cấp cho người dùng những thành phần chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như:
- Chất xơ: 3.5gr
- Protein: 6gr
- Chất béo: 14gr
- Vitamin E: 37% RDI
- Mangan: 32% RDI
- Magie: 20% RDI
- Vitamin B2
- Phốt pho
Đây là các chất cực kì quan trọng đối với cơ thể. Khi cơ thể thiếu đi 1 trong tổng số các chất dưới đây sẽ rất dễ bị các loại vi khuẩn hay vi sinh vật gây bệnh tấn công. Tự bảo vệ sức khỏe của mình chính là góp phần bảo vệ sức khỏe người thân xung quanh. Hãy thêm nhân hạnh nhân vào trong thực đơn ăn uống của chính bản thân mình để phòng bệnh như:
- Chất chống oxy hóa mạnh giúp phòng bệnh ung thư nguy hiểm
- Giàu Vitamin E giúp bảo vệ tim mạch luôn mạnh khỏe và ổn định
- Kiểm soát lượng đường hấp thụ vào trong cơ thể
- Điều hòa áp huyết luôn luôn ở mức ổn định
- Tăng cường sức khỏe não bộ, giúp não bộ phát triển tốt và mạnh khỏe, không bị mất trí nhớ
- Hỗ trợ giảm cân một cách an toàn và vô cùng hiệu quả
- Tốt cho sức khỏe bà bầu trước và sau khi sinh
- Tăng cường sức khỏe cho hệ thống xương khớp luôn mạnh khỏe, phát triển to khỏe, dẻo dai, khắc phục các vấn đề xương khớp
Trên đây chính là toàn bộ thành phần dinh dưỡng và công dụng tới từ nhân hạnh nhân. Các chất này đều quan trọng và các căn bệnh này ai ai cũng sẽ là nạn nhân nếu như chúng ta chủ quan. Hãy thêm nhân hạnh nhân vào trong thực đơn ăn uống của bản thân mình để bảo vệ chính sức khỏe bản thân nhé
Mua nhân hạnh nhân ở đâu uy tín chất lượng giá rẻ tại hà nội và hồ chí minh?
Mua nhân hạnh nhân ở đâu uy tín đang là một bài toán cực kì khó. Thị trường tiêu thụ nhân hạnh nhân rất rộng lớn. Việc tìm cho mình cơ sở để mua nhân hạnh nhân chất lượng quả là điều không hề đơn giản chút nào. Hà Nội và Hồ Chí Minh rất rộng lớn, nơi đây tập chung rất nhiều các cơ sở kinh doanh nhân hạnh nhân. Nếu không có sự hiểu biết sâu về sản phẩm, rất có thể chúng ta sẽ trở thành nạn nhân khi sở hữu phải sản phẩm kém chất lượng. Việc dùng các sản phẩm kém chất lượng sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, kinh tế cũng như trải nghiệm mua sắm của người tiêu dùng. Nhân hạnh nhân hiện đã có mặt tại các cửa hàng đồ khô, nông sản sạch,...
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét