Atiso là một loại cây có nguồn gốc từ Nam Châu Âu được du nhập vào Việt Nam từ thế kỷ trước. Cây atiso được sử dụng và chế biến ra nhiều thành phẩm như thuốc, trà, thực phẩm,…
1. Trà atiso là gì?
Trà atiso là loại trà được làm từ lá hoặc nụ hoa của cây atiso. Atiso thuộc họ hướng dương. Hoa atiso có hình dáng tương tự như hoa sen nhưng bông hoa atiso có màu xanh đậm và hơi đỏ ở đầu hoa.
Hoa atiso thường được dùng trong nấu ăn hoặc pha thành trà trước khi ra hoa. Trà atiso đặc biệt thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Không chỉ ở Việt Nam, trà atiso còn nổi tiếng và được ưa chuộng ở nhiều nước trên thế giới. Sau đây chúng ta hãy cũng tìm hiểu về công dụng của trà atiso đối với sức khỏe nhé!
2. Công dụng của trà atiso
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Atiso từ lâu đã được coi là một loại thảo dược tốt cho các vấn đề về đường ruột. Một nghiên cứu của Vương quốc Anh cho thấy chiết xuất atiso có thể làm giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. Hội chứng ruột kích thích bao gồm các vấn đề như đau bụng, nóng rát dạ dày, khó tiêu… Những vấn đề này thường kéo dài trong nhiều năm. Do đó, nếu bạn gặp vấn đề về tiêu hóa, hãy sử dụng trà atiso, các chất có trong atiso sẽ kích thích đường tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Ngăn ngừa ung thư
Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa thường được gọi là "siêu thực phẩm". Và atiso là một trong số đó. Theo một nghiên cứu năm 2012, atiso có chứa một số thành phần chống oxy hóa giúp ngăn ngừa ung thư vú ở phụ nữ. Các thành phần chống oxy hóa của atisô bao gồm rutin, quercetin và axit mật. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những thành phần này giúp làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư. Trong một nghiên cứu khác từ Đại học Illinois, các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra khả năng điều trị ung thư tuyến tụy từ một số loại thực vật. Họ phát hiện ra rằng cần tây, atiso và kinh giới có hàm lượng apigenin và luteolin cao. Đây đều là những chất flavonoid có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư tuyến tụy.
Hỗ trợ loại bỏ độc tố trong cơ thể
Ngày nay có rất nhiều công thức nước detox được tung hô là thần thánh. Nhưng về cơ bản, bạn chỉ cần cố gắng giữ cho gan và thận hoạt động tốt và cơ thể giải độc hiệu quả. Và atiso cũng là một loại cây rất tốt cho gan Trà atiso chứa nhiều thành phần synar và silymar. Hai hợp chất này giúp cải thiện chức năng gan. Và nếu gan của bạn khỏe mạnh, bạn không phải lo lắng quá nhiều về khả năng giải độc của cơ thể.
Làm đẹp da
Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa là sự lựa chọn tuyệt vời để ngăn ngừa lão hóa da. Vì những thành phần này giúp chống lại các gốc tự do. Và các gốc tự do là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa. Atiso rất giàu chất chống oxy hóa. Vì vậy, uống trà atiso hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa lão hóa da. Trà atiso có thể rất tốt cho các bệnh ngoài da như mụn, nám… Vì atiso cũng rất tốt cho gan, giống như phân sung. Một loại thảo mộc bổ gan rất phổ biến. Giải độc gan còn hỗ trợ trị mụn, nám… Atiso còn chứa nhiều vitamin C. Loại vitamin này không chỉ giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch. Nó cũng giúp làm mờ sẹo mụn và cháy nắng, giúp bạn có làn da sáng khỏe.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét