Uống bột cần tây có tác dụng gì? Cách uống bột cần tây đúng cách?

 Uống bột cần tây có tác dụng gì? Cách uống bột cần tây đúng cách? Đây có lẽ là 2 trong tổng số nhiều câu hỏi về hướng dẫn sử dụng bột cần tây nhất. Nhiều người vẫn đang hoay hoay khi không biết đường rằng bột cần tây được dùng như nào để đem tới tác dụng tốt cho sức khỏe. Vậy thì hôm nay, để có thể giải quyết được câu hỏi hóc búa này, mọi người hãy dành ra ít phút nho nhỏ theo chân Thực phẩm khô Dũng Hà cùng tìm hiểu xem uống bột cần tây có tác dụng gì nhé!

1. Uống bột cần tây có tác dụng gì?

Bột cần tây chính là chế phẩm được làm từ rau cần tây tươi. Để làm ra được thứ bột mịn màng, không vón cục, chất lượng như vậy thì quá trình làm ra bột mịn được giám sát cực kì nghiêm ngặt, tỉ mỉ. Rau cần tây chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng, Vitamin và các khoáng chất thiết yếu khác. Khi được đem nghiền thành dạng bột mịn thì thành phần dưỡng chất trong bột cần tây vẫn còn được giữ y nguyên. Rau cần tây thì được dùng nhiều trong ẩm thực. Nhưng riêng bột cần tây lại được dùng nhiều trong các bài thuốc chuyên trị bệnh như:

1.1 Trị bệnh cao huyết áp

• Chất Phytochemical trong cần tây được chứng minh là làm giảm huyết áp, giảm viêm và chống lại stress oxy hóa. Ngoài ra, cần tây còn chứa Apigenin - Một hoạt chất giúp làm giãn nở mạch máu và giảm lực lên thành mạch máu.
• Ngoài ra, cần tây còn chứa các khoáng chất và Vitamin thiết yếu quan trọng như Vitamin A, C, E,... giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể.

1.2 Tăng cường sức khỏe cơ, xương khớp

• Vitamin K, Magie, và Sắt,... có trong cần tây đều là những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của hệ thống xương khớp. Ngoài ra, nhờ thành phần Polyacetylene, bột cần tây còn có tác dụng kháng viêm, giúp giảm đau nhức xương khớp.

1.3 Bảo vệ tim mạch

• Cần tây chứa nhiều Magie và Sắt. Cả hai chất này đều là khoáng chất giúp tăng sản xuất và lưu thông mạch máu. Nhờ đó, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về máu và tim mạch như: đau tim, bột quỵ,...

1.4 Hỗ trợ giảm cân

• Cần tây chứa rất ít calo và chất béo. Nhưng ngược lại, thành phần chất xơ có trong cần tây lại cực kì giàu có. Do đó, nó sẽ giúp cho bạn no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn, lý tưởng cho việc giảm cân và tập thể dục.

1.5 Tăng cường sức đề kháng

• Trong cần tây chứa rất nhiều dưỡng chất vitamin C có lợi cho sức khỏe. Vitamin C được minh chứng rõ ràng trong việc bảo vệ sức khỏe con người. Tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh, giúp cơ thể chúng ta phòng bệnh, chống lại sự tấn công của các loại vi khuẩn.

2. Cách uống bột cần tây đúng cách?

Bột cần tây rất dễ sử dụng mà giá trị dinh dưỡng không thay đổi. Uống 1 - 2 cốc bột cần tây tương đương với khoảng 120 - 220gr cần tây  tươi. Có nhiều cách khác nhau để sử dụng bột cần tây, đây là một số gợi ý:

• Pha bột cần tây với nước nóng và thưởng thức trực tiếp: Với cách này, bạn nên uống trước khi ăn từ 45 phút đến 1 tiếng đồng hồ
• Kết hợp bột cần tây cùng với nước ép trái cây: Bột cần tây rất dễ kết hợp cùng với các loại trái cây khác nhau. Bạn có thể kết hợp chúng với bất kì loại trái cây nào mà mình mong muốn như: táo, cam, ổi, củ dền,... 
• Kết hợp cùng sữa chua và ngũ cốc: Với cách uống như này sẽ giúp cho bạn bớt đi sự nhàm chán. Với cách làm này thì là chuyên dành cho những người đang có chế độ ăn kiêng giảm cân. Sử dụng vào buổi sáng sớm.

Mua bột cần tây chất lượng uy tín tìm ngay đến Nông sản Dũng Hà.